中國古典舞的跳法
2022-12-08
來源：中影人教育
盤腿跳：邁步推地跳起，形成空中臥魚姿態，手臂雙分手至順風旗，手心向上。
小射燕跳：經蹲跳起，空中迅速形成射雁舞姿，同時雙蓋手領到右順風旗，落地蹲，保持射雁舞姿，然后收回正步。
燕式跳：雙起雙落;空中的舞姿分為直身和旁提;雙腿在空中一吸、一直，手臂上側位。
橫雙飛燕跳：雙腿同時推離地、同時落地，形成旁腿180度角的空中姿態的跳躍動作。
紫金冠跳：經過前跳并步推起，完成后腿180度的分腿跳，手臂雙托掌。
吸撩腿跳：經過繃腳蹉步，蹬步吸撩腿形成空中一字分腿舞姿，手臂上側位。分為前吸撩腿跳、旁吸撩腿跳、吸撩腿紫金冠
單腿變身跳：前點步雙山膀準備，邁步踢前腿90度跳起，手臂由下而上至雙托掌;空中直立轉體180度，同時動作腿經旁、變后落后腿半蹲舞姿，手臂雙山膀。
剪式變身跳：錯步單腿變身跳第一條腿踢起前腿時，空中快速轉體180度的同時換另一條腿在空中快速踢后腿，兩腿在空中交換，像“剪刀”似的，落地后腿半蹲。
擺簾：敗勢步踢前腿跳起，空中轉體90度同時推地腿片腿，形成橫雙飛燕舞姿。雙手經合手至平側位。
旋子：在俯身的狀態下，空中完成后腿片蓋的盤旋移動。
過門檻：前點步雙山膀，邁步踢前腿上身后傾，雙手至雙托掌，蹬地腿前吸腿轉體180度，落地成后腿舞姿雙
大躍步：邁步推地起跳，形成空中端掖腿姿態，手臂托按掌。
吸腿跳：雙手叉腰，一字重疊位半蹲起跳，在空中形成吸腿舞姿，結束落回起跳位。
大射燕跳：經過上步起跳，單腿推地跳起同時前腿擦地提起90度，后腿形成大射燕舞姿的跳躍動作
斜探海跳：腿做推地邁移，空中分腿成斜探海舞姿，然后落地的'跳躍動作。
分腿跳：雙腿同時推離地、同時落地，或雙腿同時推離地、單腿落地，在形成前腿45度后腿90度的空中姿態的跳躍。
劈腿跳：雙起雙落;兩腿前后同時踢到90度，形成空中的豎叉180度的空中姿態的跳躍。
凌空躍：經過繃腳蹉步，蹬步踢腿形成空中一字分腿舞姿，手臂平分手打開至平側位手心向上。
吸撩腿跳：經過繃腳蹉步，蹬步吸撩腿形成空中一字分腿舞姿，手臂上側位。分為前吸撩腿跳、旁吸撩腿跳、吸撩腿紫金冠。
擺腿跳：向行進方向繃腳蹉步，雙臂雙山膀，踢前腿推地跳起，空中動作腿向后擺動成前劈腿跳舞姿，手臂順風旗。
云門大卷：是中國古典舞中將跳躍與翻轉結合的綜合性、高難度技術動作。
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課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
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沖刺班
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課程特點：該班型開設在校考前，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2022年的考試押題，模擬測試等。
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課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
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課程特點：專業一對一，面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
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